O Dia Mundial da Alimentação celebra-se a 16 de outubro. Como era domingo, comemorámos dia 17 de outubro, segunda-feira.
Neste dia realizámos diversas atividades com vista à sensibilização das crianças para a necessidade de se adquirirem hábitos de uma alimentação saudável.
A turma do 1.º e 2.º ano começou por abordar a roda dos alimentos,nomeadamente, cada grupo da mesma, de forma a terem noção dos alimentos que devem consumir em maior ou menor quantidade.
Depois de ficarem a conhecer os bons conselhos que nos dá a roda dos alimentos, a turma do 1.º e 2.º ano ouviu a história
A Raposa Vegetariana, de Luísa Viana.
Nesta história uma raposa comilona vê-se obrigada a mudar a sua alimentação devido a problemas de saúde.
Os alunos ouviram-na com muita atenção e ficaram impressionados... a raposa tornou-se vegetariana!
Após o conto da história, os alunos do 1.º ano identificaram e rodearam, na mesma, as letras até ao momento aprendidas. Estas tinham que ser rodeadas a diferentes cores (a, A de azul; o,O de castanho; i,I de verde; u,U de vermelho).
Os alunos do 2.º ano, por sua vez, ilustraram e completaram balões de pensamento e de fala, de acordo com a história ouvida.
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Para celebrar a data a turma do 3.º ano ouviu um conto,
O Caldo de Pedra, de Maria Teresa dos Santos Silva, no qual um frade vence com a sua esperteza.
Após a exploração da história e reflexão acerca da moral da mesma, os ingredientes mencionados no conto foram o ponto de partida para abordar a temática da alimentação.
Os alunos procederam também à resolução de uma ficha de trabalho na qual, entre outros, resolveram uma sopa de letras na qual tinham que encontrar os ingredientes que o frade necessitou para fazer o caldo de pedra.
Ficha de trabalho – O Caldo de Pedra
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A turma do 4.º ano dialogou sobre hábitos alimentares saudáveis, tendo, posteriormente, produzido um texto no qual as personagens fazem um piquenique, levando para o mesmo um lanche saudável.
Após a produção do texto, os alunos ilustraram o mesmo, não se esquecendo de desenhar os alimentos saudáveis que foram levados para o piquenique!
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Vamos cantar!
Neste dia realizou-se uma atividade de articulação entre turmas do 1.º ciclo e o pré escolar.
Já com todos reunidos no ginásio, o pré escolar apresentou a
Canção dos Alimentos.
Canção dos Alimentos
Da roda dos alimentos
de tudo devo comer
e antes das refeições
a água eu vou beber.
Gosto muito de legumes
arroz, massa e feijão.
Das gorduras e do açúcar
não abuso ai isso não.
Eu como frutos maduros
leite, carne, peixe e pão;
como bem não como muito,
vario a alimentação.
Pré escolar
Eu Gosto de Sopa e Comer de Tudo foram as canções ensaiadas e cantadas pelos alunos do 1.º ciclo.
Eu gosto de sopa
Eu gosto de sopa
Do seu paladar
Eu gosto de sopa
Ao almoço e ao jantar
E quando na rua
Não posso brincar
Por estar a chover
Eu já não me importo
Pois no refeitório há
Sopa para comer.
Sopa de espinafres
Sopa de cenoura
Sopa de feijão
Sopa de tomate
Sopa de cebola
Sopa de agrião.
Comer de tudo
Amiguinhos, amiguinhos
É preciso saber comer
Vamos lá provar de tudo
Para podermos crescer.
Do leite aos cereais
Da fruta aos vegetais
A sopa só nos faz bem
Que nunca falte a ninguém.
3.º e 4.º anos
1.º e 2.º anos
Foi um dia divertido e a não esquecer!
